Dossiê de verão: como manter a beleza da pele e dos cabelos

O desejo de aproveitar o verão pode trazer prejuízos à pele e também aos cabelos, que sofrem com a ação da água do mar, da piscina, com o vento e com a exposição prolongada ao sol. Por isso, para garantir proteção, hidratação e também beleza aos fios e a pele, é importante redobrar os cuidados. “Nesta época do ano, tanto a pele quanto os cabelos necessitam de atenção especial”, explica a dermatologista especialista em estética, Dra. Mariana Scribel.

Hidratação e proteção

A hidratação é sempre o ponto principal, tanto com a ingestão adequada e reforçada de água, quanto com o uso de hidratantes específicos para rosto, corpo e cabelos. “Até mesmo aquelas peles com tendência a oleosidade necessitam de hidratação correta, para prevenir a produção excessiva de óleo após o ressecamento causado pelo sol, água salgada ou cloro”, acrescenta a CEO da Clínica Stribel.

A proteção solar também deve ser prioridade. Aplicar o protetor em quantidade adequada é essencial para defender a pele das radiações UV, que atingem níveis mais elevados no verão, orienta a dermatologista. “É importante escolher produtos que se adequem ao tipo de pele, evitando produtos oleosos em peles mistas a oleosas”. Já no caso de pessoas com peles mais secas, é adequado complementar os cuidados com hidratantes enriquecidos com ureia ou ácido hialurônico, assegurando que a pele receba a nutrição necessária.

Skincare no verão: como fazer?

Um bom ritual de skincare no calor ajuda a combater danos diários. Mas será que é preciso adaptar esta rotina para os dias mais quentes? Dra. Mariana orienta o uso de produtos como ácidos hialurônicos, vitaminas C e retinóides, componentes valiosos na rotina de cuidados, pois oferecem hidratação intensa, prevenção de danos oxidativos e promoção da renovação celular. 

A escolha do produto: gel, creme-gel ou sérum, deve ser guiada pelo tipo de pele, para evitar problemas como acne, em peles propensas a oleosidade. “Já quem tem pele sensível precisa ter ainda mais cautela na seleção de produtos, dando preferência às formulações específicas para pele sensível, produtos hipoalergênicos, livres de fragrâncias e parabenos são recomendados”, garante a especialista.

Fios lindos e saudáveis

Além da pele, os cabelos também exigem cuidados específicos. A hidratação frequente, por meio de condicionadores e máscaras ricas em nutrientes, ajuda a manter os fios saudáveis e menos vulneráveis ao sol e ao cloro. 

“Produtos com proteção UV, especialmente quando há exposição direta e prolongada ao sol, são recomendados para manter o brilho e vitalidade dos cabelos.” Outra dica importante é sempre enxaguar os cabelos após entrar no mar ou na piscina, para remover o sal e o cloro, que podem ressecar e danificar os fios.

Dra. Mariana reforça a necessidade de evitar o calor excessivo nos fios. “No verão, é importante minimizar o uso de secadores, chapinhas e babyliss. Caso vá utilizar, uso sempre um protetor térmico antes do uso”. 

Procedimentos: o que pode e o que não pode?

Durante o verão, a pele está mais exposta aos raios solares, o que deve ser levado em consideração na hora de escolher procedimentos estéticos. Dra. Mariana Scribel explica o que é seguro e o que evitar durante esta estação.

Toxina Botulínica: Seguro todo o ano, pois não aumenta a sensibilidade solar.

Preenchimentos com ácido hialurônico: também podem ser feitos no verão.

Limpezas de pele: São seguras, desde que sem esfoliações profundas.

Laser HandPico: excelente para ser feito no verão, ameniza manchas, melhora a textura da pele e pode ser feito em até pele bronzeada.

Ultrassom microfocado e bioestimulador: podem ser feitos seguramente no verão.

Peelings Químicos e Lasers Abrasivos: Devem ser evitados por aumentar a sensibilidade e o risco de manchas.

Luz Pulsada Intensa (IPL) e Esfoliações Profundas: Não recomendados devido à exposição solar.

Procure um especialista

Consulte sempre um dermatologista antes de tomar decisões sobre procedimentos estéticos faciais, não somente no verão. Isso garante que escolhas corretas sejam feitas, para manter a saúde e a estética da pele durante a estação. “O importante é manter o cuidado o ano todo. Evitar ao máximo possível a exposição, usar filtro solar, para evitar danos na pele. Assim, a gente consegue fazer um gerenciamento do envelhecimento, envelhecer bem e manter a autoestima”, garante a especialista.

Quem é Dra. Mariana Scribel?

Dra. Mariana Scribel (CRM 33655|RQE 28440) é médica dermatologista, graduação médica na PUCRS, com ⁠especialização em Dermatologia no Hospital Santa Casa de Porto Alegre.

Especialização em Tricologia Médica (especialidade da dermatologia que estuda e trata os problemas dos cabelos, do couro cabeludo e dos pelos) e em Transplante Capilar

Especialização em Dermatologia Estética

Especializações realizadas em diversos centros de referência no mundo, como em Israel, Nova Iorque e Zurique

 Especialista nos mais modernos procedimentos estéticos

 Preceptora do ambulatório de doenças capilares do serviço de residência de dermatologia da PUCRS

 Referência em dermatologia estética e tricologia no RS

 CEO da Clínica Scribel (Pelotas/RS) um dos maiores núcleos de tecnologias da dermatologia do Rio Grande do Sul