Espaço Zen

A sensação de cansaço constante tem se tornado uma das principais queixas da vida contemporânea. No entanto, de acordo com a experiência clínica da terapeuta holística Aline Ra M., esse esgotamento, na maioria das vezes, não é físico, mas sim mental e emocional — um desgaste silencioso que se acumula diante da rotina acelerada, do

O Safari anuncia para o próximo sábado, dia 17 de janeiro, o lançamento do Safari Wild Core, projeto que integra wellness e entretenimento em uma experiência completa. Em meio ao movimento de bem-estar que cresce mundialmente, o club traz uma programação diferenciada e especial para convidados, que começa pela manhã e se estende até a

Com a chegada de um novo ano, surge também o desejo de recomeçar, redefinir prioridades e criar uma rotina mais equilibrada. Pensando nisso, Natura Bothânica apresenta uma seleção de blends de óleos essenciais puros que transformam o clássico “ano novo, vida nova” em um ritual diário de autocuidado, conexão e bem-estar. Inspirados na força da

A quarta etapa do Challenge da Gym Club, uma competição que mobiliza alunos em eventos, confraternizações e competições, foi especial: recebeu a comunidade em uma aula de yoga no Boulevard do Floripa Airport. Mais de 100 praticantes acompanharam a aula da professora Patrícia Tomé no sábado de manhã, com exercícios de alongamento, posturas e meditação.