Espaço Zen

Boulevard 34/12, no Floripa Airport, terá programação especial no Dia da Mulher

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O Dia Internacional da Mulher será celebrado com uma programação especial no dia 8 de março, das 9h às 16h, no Boulevard 34/12, no Floripa Airport. A data ganha destaque dentro da Temporada EQI Padel, que preparou um domingo inteiro voltado ao público feminino, reunindo esporte, saúde e troca de experiências. A manhã começa às […]

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Ganho de massa muscular nos glúteos é essencial para a postura e saúde feminina, afirma médica

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O aumento da procura por procedimentos estéticos nos glúteos tem levado especialistas a alertarem sobre a importância da estrutura muscular para resultados eficazes e duradouros, e, acima de tudo, para a postura e longevidade feminina A médica Hellen Marques Assis, atuante em Dermatologia Funcional Estética, explica que o fortalecimento dos músculos glúteos deve ser a

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Cinema ao ar livre volta à Barra Sul e movimenta agenda de verão em Balneário Camboriú

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Segunda edição do Cine Embraed Open Air na Praia será realizada neste sábado (7), com programação gratuita que reúne atividades esportivas, lazer e sessões de filmes O cenário da orla de Balneário Camboriú volta a se transformar em espaço de convivência e entretenimento neste verão. Neste sábado (7), a Barra Sul recebe a segunda edição

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Cansaço mental: a exaustão invisível que afeta emoções, produtividade e qualidade de vida

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A sensação de cansaço constante tem se tornado uma das principais queixas da vida contemporânea. No entanto, de acordo com a experiência clínica da terapeuta holística Aline Ra M., esse esgotamento, na maioria das vezes, não é físico, mas sim mental e emocional — um desgaste silencioso que se acumula diante da rotina acelerada, do

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Carnaval longe da folia: destinos apostam em experiências clínicas e restaurativas

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Enquanto grande parte do país se prepara para dias marcados por excessos, noites curtas e consumo elevado de álcool, um movimento mais discreto e sofisticado avança no turismo de alto padrão: o Carnaval de reconexão. Pesquisas recentes sobre comportamento de consumo mostram que viajantes estão cada vez mais inclinados a escolher experiências que combinam autocuidado,

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Aline Ra M. prepara imersão de reconexão e fortalecimento energético em Florianópolis

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A terapeuta holística Aline Ra M. prepara para março, em Florianópolis, uma imersão especial voltada ao alinhamento energético, expansão da consciência e fortalecimento interno. O encontro nasce como um convite a um momento profundo de reconexão, pertencimento e reconhecimento pessoal — um espaço para quem busca clareza, equilíbrio emocional e organização das próprias energias. Com

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Safari Wild Core: Wellness e música se encontram neste sábado em Jurerê

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O Safari anuncia para o próximo sábado, dia 17 de janeiro, o lançamento do Safari Wild Core, projeto que integra wellness e entretenimento em uma experiência completa. Em meio ao movimento de bem-estar que cresce mundialmente, o club traz uma programação diferenciada e especial para convidados, que começa pela manhã e se estende até a

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Ano novo, novos rituais: Natura Bothânica convida a transformar metas em bem-estar

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Com a chegada de um novo ano, surge também o desejo de recomeçar, redefinir prioridades e criar uma rotina mais equilibrada. Pensando nisso, Natura Bothânica apresenta uma seleção de blends de óleos essenciais puros que transformam o clássico “ano novo, vida nova” em um ritual diário de autocuidado, conexão e bem-estar. Inspirados na força da

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O que precisamos saber de 2026?

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Convenci minha amiga taróloga Geaninne Bervian a nos dar algumas dicas para 2026! Ela caprichou com orientações, ritual, as cores de ano e até um banho para atrairmos tudo que o novo ano traz de melhor! Geannine Bervian é administradora de resultados, taróloga  e mentora  de prosperidade com mais de quatro décadas de experiência. Ao

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Numerologia indica qual a cor ideal pra passar o Reveillon

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Na passagem para 2026, a numerologia aponta o número 1 como pauta energética do ano: símbolo do início, liderança, autonomia, protagonismo e ação. Diferente de anos que pedem contenção ou introspecção, a vibração do 1 privilegia quem busca tomar a dianteira, iniciar projetos e afirmar objetivos pessoais. Pelo cálculo numerológico (2+0+2+6 = 10 → 1+0 = 1), o ano

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