A chegada das baixas temperaturas também marca o aparecimento de uma série de alergias e doenças dermatológicas. Eczemas, psoríase e dermatite seborréica (descamação da pele) estão entre as afecções mais comuns nessa época do ano, segundo a dermatologista e professora do IDOMED Jaraguá do Sul, Dra. Fabíola Anders. Um dos principais fatores está relacionado aos banhos excessivamente quentes.
A dermatologista explica que a oleosidade natural da pele exerce um papel fundamental na proteção do corpo contra o frio, além de evitar a proliferação de bactérias, fungos, vírus e poluentes do ar. Essa camada também ajuda a manter a derme protegida de alergênicos como poeira, mofo e fibras de tecidos.
“No frio, além de menor sudorese e menor ativação das células que produzem o manto hidrolipídico da pele, temos o hábito de tomar banhos quentes e demorados, que diminuem ainda mais a proteção natural da pele, por isso ela fica mais seca e suscetível”, afirma Fabíola.
Além disso, a pele seca pode provocar desconfortos como coceira que, quando agravada, pode resultar no aparecimento de eczema, problema caracterizado por irritação e vermelhidão na pele. Em alguns casos, a pele pode ficar escamosa e apresentar rachaduras ou pequenas bolhas.
A dermatologista lista alguns cuidados necessários para manter a pele saudável durante o inverno:
• Não tomar banho muito quente e prolongado.
“o ideal é tomar banhos rápidos e mornos, com sabonetes neutros e hidratantes, que ressecam menos a pele”;
• Não usar buchas vegetais, esponjas, cremes ou sabonetes de banho com grânulos (com exceção das áreas de pele mais grossa, como cotovelos, joelhos e pés);
• Utilizar esfoliantes no corpo, no máximo, de uma a duas vezes por mês, com grânulos finos;
• Secar-se com toalhas felpudas, principalmente nas áreas de dobras do corpo (dedos, pés, virilhas e axilas), para evitar qualquer micose oportunista;
• Aplicar um bom hidratante corporal com produtos à base de uréia, ácido lático, ácido hialurônico, óleos vegetais, vitaminas e anti-oxidantes;
• Manter, mesmo no frio, o hábito de tomar água com regularidade (dois litros ao dia).
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